痔 予防
痔 は、患ってからどうしようと対処を考え悩む方が
多いのが特徴です。
案外軽く見られてるのが、 痔 の 予防 。日頃から 痔 になりにくい
生活習慣を身につけて 予防 するのも大切ですね。
出産とか特別な事情は除きます。
・食生活
食べるものは肉ばかりではなく、食物繊維が多い野菜、
雑穀米とかを選ぶといいです。日本食が理想的なのですが
刺激の少ないものを選んで食べるのが 痔 の 予防 にはいいです。
私は、激辛モノをこのんで食べたのがいけなかった。
・生活習慣
トイレの時間が長かったり、同じ姿勢を取り続けることは
痔 の原因になったりします。
適度に姿勢を変え、お尻に負担がかからない生活習慣を
意識したいものです。
痔 は動物では二本足で歩く人間特有の病らしいです。
画像は http://www.kaiketu1.com/di-chiryou/040/ent1215.html より
男性に限って 痔 がおおいっておかしくない？
男性に限って 痔 がおおいっておかしくない？ 痔 は男の人のほうがなりやすいって、きいたんですけどホント？それともやっぱり同性愛者の性交がそこの部分を女性の同性愛者よりもつかうからですか？
